子育ての悩みは一人で抱え込まないで電話カウンセリングを活用しよう
「子どもの泣き声を聞くと苦しくなる」「配偶者が育児に協力的ではなくつらい」
「つい子どもに毎日イライラしたり怒鳴ってしまい自己嫌悪になる」
こんな子育てに関する悩みをお持ちではありませんか？
両親や友達など周りに相談できる存在がいれば良いですが、そうではない方や性格的に人に悩みを打ち明けにくい方もたくさんいらっしゃいます。
昔と違い、核家族化によりおじいちゃんおばあちゃんと離れて暮らしている家庭が多く、東京などの都会では近所の人の顔も分からないといった状況は少なくないため、そんな環境の中で一人で悩みを抱えながら子育てをしているお母さん（お父さん）は孤独を感じ精神的にも肉体的にも追い込まれてしまいます。
また、日本ではまだ”女性が子育てをするもの”という考えが強いことも苦しむ要因です。
今回の記事では、そんな子育ての悩みにスポットを当て、主な悩みの内容やおすすめの相談先、相談することのメリットについて解説いたします。
ぜひ最後までご覧いただき、参考にしていただければと思います。
子育てのよくある悩みは？
子育てについて悩んでいると、つい「私だけ、私の子だけがこうなんじゃないか？」と思ってしまいがちです。
以下に紹介するのは、全国のママ・パパが抱える主な悩みの一例です。
たとえ自分とは違っても、「子育てに関して悩んでいるのは私だけではないんだ」ということがおわかりになるかと思います。
子どもの発達についての悩み
子どもを公園や児童館などに連れていくようになると、同じくらいの月齢や年齢の他の子どもたちと一緒にいる姿を見て「あれ？うちの子だけ〇〇ができない？」「うちの子〇〇が遅い？」と感じてしまうことが多かれ少なかれ出てくると思います。
幼稚園や保育園、小学校に行ってもそのような比較による不安は続くでしょう。
例をあげると、
・言葉が遅い
・まだ歩けない
・おねしょをする
・じっとしていられない
・三輪車に乗れない
・お箸を使えない
・偏食が激しい
・よく泣く
・癇癪
等、周囲と比べて遅いこと、できないことが目につくと、何か問題があるのかも知れないと心配になってしまいやすい傾向にあります。
子どもの成長は個人差があるということは頭ではわかっていても、子どものことが大切であるからこそ些細なことが気になってしまいますよね。
しかしまだこの世に生まれて数か月、数年しかたっていない子どもです。
もし「今」の時点でその困り事によって生活に支障が出ていたり、お世話をするママやパパがとても困っているわけではなければ、長い目でみて「そのうちできるようになるだろう。」「いついつまでにできるようになればいいや」くらいの気持ちで見守っても良いかと思います。
しかし「今」とても困っている、どうしても心配だという場合は、早めにかかりつけの病院を受診したり、お住まいの地域にある子育て支援センターや児童館などの機関へ相談してみることをおすすめします。
専門家である相談員からのアドバイスをもらうことで少し安心できるでしょう。
適切なサポートやサービスの案内をしてもらえたり、子育てに関係する情報を得られることがあります。
子育て相談を専門として事業で行っているわけですから、「こんなことを相談しても良いんだろうか」「こんなことを相談したらどう思われるだろう」等と思わず、お子さんのためにも自身のためにも早めに相談しましょう。
頼れる人が近くにいない
子どもを出産してから「ワンオペ育児」という言葉を知りました。
シングルマザー、シングルファザー等ひとり親の方はもちろん、パートナーはいても仕事で帰宅が遅かったり育児に協力的ではない等の事情で一人で育児のほとんどを背負っていることをワンオペ育児と呼んでいます。
物理的に子どものお世話に協力者がいないことはもちろん、不安や悩みを気軽に相談できる相手がいないことは、子育てにおいて最も大きな負担になるでしょう。
実際に起こっている虐待も、子どもの問題というよりも頼れる人がいないという環境による要因が非常に大きいように思います。
「自分はまだ大丈夫」「子どものために私がしっかりしないと」と思って苦しいのを我慢して一人で頑張り続けてしまうと、ふとした瞬間に心がパンクしてしまうかも知れません。
疲れが溜まり、健康にも影響が出てしまいます。
そうした深刻な事態になる前に、少しでもつらいと感じたらすぐに相談や愚痴を吐き出せる場所を確保しておくことは子育てをしていく上で非常に重要です。
今は必要なくても、もしもの時に備えて相談先を知っておくことも大切です。
子育てに悩んだ時は電話カウンセリングの利用がおおすすめ
子育てに悩んでいる時、特にこどもが小さいうちはなかなか相談先まで移動することが難しかったり、体が疲れていて出かけたくないという場合もあるでしょう。
そんな時には電話カウンセリングや電話相談がおすすめです。
カウンセリングには対面やメールでの方法もありますが、電話相談は自宅にいながら好きな場所で空いている時間に予約を入れて相談できること、対面のように顔を見られることもく、メールのように文字を打って文章をまとめる手間や返信を待つ時間がないので自分の悩みごとを話しやすいといったメリットがあります。
気になる電話料金についても、当サービスの場合は通話料が無料です。
相談料として分単位で細かく決められておりお支払いも後払いですから、話した分だけの料金しかかかりません。
少しだけ話を聞いてほしい、そんな時にも気軽に相談できる相手としてご利用いただければ幸いです。
もちろん、子育て以外のお悩みも受けております。さまざまな経験を通して相談者様に寄り添えるカウンセラーばかりが在籍しており、お悩みに応じて適任者が対応しますので安心してご利用いただけます。
このサイトでは、他にも皆様のお悩みや電話カウンセリングに関連する情報を発信してまいります。
ぜひ合わせてご覧いただければと思います。
